Tipps für die Jahreszeit
Tipps für die Jahreszeit
O Du Weihnachts-Stress – es geht auch ohneAlle Jahre wieder will uns der Weichnachts-Stress packen - dieses Mal erwischt er uns nicht! 
Zeitumstellung - und die innere Uhr geht nach!Wie wirkt die Zeitumstellung auf unseren Körper und was können wir dazu beitragen, dass wir schnell wieder richtig ticken? 
Hustenstiller und SchleimlöserHusten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens. 
Rüstung gegen VirenIn der kalten Jahreszeit haben Infektionen Hochsaison. Der beste Schutz ist ein gesundes Immunsysten. 
Vitamin D - im Winter wieder wichtigWenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden. 
Erkältung - Wenn die Nase läuftWenn die Nase läuft ist guter Rat nicht teuer - Tipps für eine schnelle Genesung 
Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gutWinterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen. 
Pollenallergie - Zeit für die DesensibilisierungEine Pollenallergie kann den Alltag beeinträchtigen und über lange Sicht Asthma nach sich ziehen. Eine Desensibilisierung hilft - die beste Zeit ist im Herbst und Winter. 
Küssen verboten - Lippenpflege bei kalten TemperaturenIn der kalten Jahreszeit leiden die Lippen mit am meisten. Die Pflege kann kaum reichhaltig genug sein. 
Zimt - Gewürz und ArzneiZimt schmeckt nicht nur gut. Schon lange wird er in der ganzen Welt auch als Arznei eingesetzt. 
Frieren Frauen viel flotter als Männer?Natürlich wird den Damen schneller kälter; im Herbst sollte der zweckmäßige Vorrang haben vor dem modischen Aspekt der Kleidung. 
Tipp - den Weihnachtsbaum lange grün haltenAm Weihnachtsbaum will man möglichst lange Freude haben. So bleibt er länger grün. |
