Tipps für die Jahreszeit
Tipps für die Jahreszeit
Positiv denken ist gesünderDenkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt. 
Frisches Gemüse ist gut für das GedächtnisSchmeckt gut - tut gut. Gemüse, Obst und Nüsse halten die grauen Zellen fit. 
Vorsicht beim Baden - Keime im WasserGefahr erkannt, Gefahr gebannt - was wir über Keime in Freigewässern und Bädern wissen sollten 
Der richtige Sonnenschutz für KinderKinder brauchen besonders viel Schutz vor der Sonne. Dies beschränkt sich nicht auf Sonnencreme. 
Mückenstiche - einfach lästigMan soll zwar aus einer Mücke keinen Elefanten machen, doch zu wissen, was gegen Mücken hilft, ist nützlich 
Bräune ohne SonnenbrandDie vornehme Blässe weicht der attraktiven Bräune - und das ganz ohne Sonnenschäden. 
Bei Sommerhitze gut schlafenEin- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch. 
Radfahren für Koordination und BeweglichkeitJetzt kommt Bewegung ins Spiel - wir strampeln uns frei! 
Zusammenhänge zwischen Sonne und RheumaRheumatische Beschwerden werden im Winter häufig schlimmer. Das muss nicht an der Temperatur liegen, es gibt weitere Zusammenhänge zwischen Rheuma und Sonnenlicht. 
Scharfes essen für längeres LebenHin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung. 
Unsere Tipps: Spitze gegen Hitze!Gesund und beschwingt durch den Sommer mit unseren "coolen" Tipps |
